CNDEV
CNDEV.ORG
当前在线
论坛
CBD
程序员情感CBD
程序员见面交流会
CBD开发区
Java/J2ME
.NET/C#
数据库
Delphi/BCB
Visual C
其它
修真养身
中国象棋
纪念日
谈钱太俗,还是投机吧
听音乐
iCosta
资源共享
一隅
好文共赏
看电影看美剧
待定
狗屎
雪域召唤
工作流
专业显摆区
语录
情感
批评与自我批评
爱情故事
发牢骚
看三点区
游戏
CNDEV-CS/WOW
浩宇长空
生活
家有XPH
我爱学英语
美食天地ORG
半调子体育迷
观澳园友邻
搞笑奇文
拍照片
我读书我存在
论坛系统
超级垃圾站
系统建议及BUG
系统测试
中国开发网
: 论坛:
程序员情感CBD
: 贴子 216034
ycm0263
:
。
[阅读: 261] 2005-10-17 04:46:59
<空>
相关信息:
从上周五开始每天锻炼身体了。
(15字)
(
疯子张
[442]
2005-10-17 03:55
)
我都已经废了一半了。
(空) (
pcplayer
[348]
2005-10-17 03:56
)
要锻炼,可也不能每天锻炼。营养会跟不上来的。
(空) (
GoodHope
[357]
2005-10-17 03:58
)
不要多少营养的,每天在厦大的操场上跑几圈,踢踢腿,扭扭腰,活动活动。
(空) (
疯子张
[556]
2005-10-17 03:59
)
主要是想把肚子上的脂肪消耗掉,这样的方式不知道行不行。
(空) (
疯子张
[426]
2005-10-17 04:00
)
肯定不行!肚子这东西,要么别长,长了就别指望它消下去。
(7字)
(
GoodHope
[378]
2005-10-17 04:02
)
哪里有集中营?我去。
(空) (
疯子张
[323]
2005-10-17 04:03
)
你以为是美女集中营啊
(空) (
GoodHope
[322]
2005-10-17 04:08
)
可是可以,关键是要几个月、半年的坚持! 还要控制淀粉、糖的摄入
(空) (
fogbound
[306]
2005-10-17 04:05
)
少吃淀粉和糖,多吃肉,多运动。这是减肥的基本原理。
(空) (
pcplayer
[502]
2005-10-17 04:10
)
多做俯卧撑应该可以。
(空) (
ycm0263
[364]
2005-10-17 04:44
)
靠!这也叫锻炼!几圈啊?弄不好还没我游得远。
(空) (
GoodHope
[276]
2005-10-17 04:02
)
要循序渐进嘛,现在跑5圈已经够呛了。
(空) (
疯子张
[289]
2005-10-17 04:04
)
我现在游2000米
(15字)
(
GoodHope
[304]
2005-10-17 04:07
)
练蝶泳吧。
(空) (
ycm0263
[315]
2005-10-17 04:46
)
要减肚子要做减腹部脂肪的无氧运动才行!跑步只是消耗能量而已
(19字)
(
fogbound
[1310]
2005-10-17 04:04
)
能把能量消耗掉也行,只要别继续在肚子上聚集就行了。
(空) (
疯子张
[340]
2005-10-17 04:05
)
你只要别吃太多,坚持跑步肚子也可以慢慢小的!
(43字)
(
fogbound
[499]
2005-10-17 04:10
)
运动后肯定吃得更多
(空) (
GoodHope
[368]
2005-10-17 04:15
)
没有控制力的人那就别提坚持了!
(空) (
fogbound
[303]
2005-10-17 04:16
)
。
(空) (
ycm0263
[260]
2005-10-17 04:46
)
坚持跑步肯定是可以的。
(64字)
(
bjwf
[398]
2005-10-17 04:52
)
2尺7算啥,我的已经大于等于2尺8了。我岳父的3尺1。
(空) (
疯子张
[401]
2005-10-17 04:54
)
关键是他个子不高.
(空) (
bjwf
[383]
2005-10-17 04:55
)
集中营的没见做什么运动,一样个个瘦得跟猴子一样。
(空) (
GoodHope
[272]
2005-10-17 04:08
)
还不能穿衣服呢!
(空) (
fogbound
[318]
2005-10-17 04:17
)
猴子一样?
(7字)
(
ycm0263
[333]
2005-10-17 04:47
)
我今年(相比去年)也没作什么运动
(49字)
(
haitao
[437]
2005-10-17 04:54
)
天天FB!BS!
(空) (
Fish
[308]
2005-10-17 04:59
)
快餐。。。
(24字)
(
haitao
[290]
2005-10-17 05:01
)
你今年也没少吃虾吧?
(26字)
(
ycm0263
[340]
2005-10-17 05:06
)
一周5顿的方式是没有了
(9字)
(
haitao
[287]
2005-10-17 05:08
)
欢迎光临本社区,您还没有登录,不能发贴子。请在
这里登录