中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 420396
Miracle
反对
破车造成不良用力习惯(努力、憋气),久而久之戕害身体。好车的话,在低阻力的情况下长期骑行可以获得更好的锻炼效果。

这个跟练拳道理是一样的,僵力憋气作拳的人短命,外示柔顺内里坚刚的内家拳养生
夫习拳艺者,对已者十之七八,对人者,仅十之二三耳。拳艺之道,深无止境。得其浅者,一人敌,得其深者,何尝不万人敌耶!
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