Miracle: 反对 [阅读: 527] 2006-10-16 06:53:28 破车造成不良用力习惯(努力、憋气),久而久之戕害身体。好车的话,在低阻力的情况下长期骑行可以获得更好的锻炼效果。 这个跟练拳道理是一样的,僵力憋气作拳的人短命,外示柔顺内里坚刚的内家拳养生 夫习拳艺者,对已者十之七八,对人者,仅十之二三耳。拳艺之道,深无止境。得其浅者,一人敌,得其深者,何尝不万人敌耶! 我的Google Picasa相册 我的新BLOG