你可以大声地正式地向你认识的所有人（包括家人、同事、同学、客户、小卖部老板。。。）宣布：

俺戒烟了！谁再给我烟谁是 xxx （请自己填写）
俺戒烟了！谁看见俺抽烟不用暴力阻止俺谁是 xxx （请自己填写）
俺戒烟了！谁看见俺抽烟用暴力阻止俺俺就给他/她/它 100元

.....

等等等等