商岭采芝寻四老，紫阳收朮访三茅。
欲求不死长生诀，骨里无仙不肯教。

从古至今，长生一直是一种美好的梦想。彭祖活了八百岁，也只是生活在神话中的人物。俗话说得好，人生六十古来稀。在工业革命之前，千百年来，人类的平均寿命一直都是很低的，虽然随正产力的发展，寿命预期已经从20几岁逐步提高到了40几岁。但是离着所谓的长生还是差得远。有研究认为，哺乳动物的实际寿命应该是其性成熟时期的6-7倍。比如说，小鼠的性成熟期是三个月，而小鼠的实际寿命是在2年左右。那么，根据人类的性成熟期是15-20年来算，人类少说也应该活个100来岁，这还是平均值。百岁的就不叫人瑞了，而是平常了。活个200岁或许才值得夸耀一下。

有人要问了，究竟是什么阻碍了人类获得更长久一些呢？在回答这个问题之前，先让我们来看一下有史以来，人类死亡的主要原因。在1940年之前，也就是在抗生素被发现之前，人类的头号杀手是病菌感染。在此之后，癌症一度占居了头号杀手有几十年的时间。现在，人类死亡的最主要原因是心血管疾病，包括冠心病，中风，心肌梗塞，和心脏衰竭。有句俗话说得好，一个桶装水的最大限度，是由里面最短的那根木板所决定的。人类的寿命也是如此。具体解释来说，就是人的寿命可以有多种因素所决定，其中哪种因素对人来说最要命，人的寿命就是由那个因素决定的。在抗生素被发现之前，人体的免疫系统对于外界的病菌感染的抵抗力非常的弱，所以，这也就成了人类的头号杀手。而接下来因为多种工业污染和化学添加剂的影响，人类的癌症比率有所上升。当对于某些癌症的治疗有了一些突破之后，人体本身的局限性就表现了出来。对于唯一直立行走的人类来说，短短几百万年的时间，心脏和血管体系并没有完全适应这项新功能，虽然可以勉力而为，但也是不胜重荷的。所以，人体里面，心脏这根最短的木板，就限制了人类的寿命进一步的延长。如果能够在心血管研究发现什么突破，那么下一根最短的木板很可能是癌症这个老冤家。而，这根木板被加长之后，还有下一根……[ｃchｅrｅ.net 西西河 水风]

阿磕一拍大腿，兴冲冲地说：“那么，有没有什么长生不老的法术和口诀，让我们一下子就活个痛快，不用再辛辛苦苦的去补这些烂木板了?”

不爱吱声叹了一口气，这个阿磕，我们可是科学探索，不是神棍交流。看着妖道正在沉思，不由得怒从心头起，抬脚准备，一旦妖道说出什么不好听的话来就把这个新斑竹给踢出去。




要知后事如何，且听下回分解。



你还别说，这种异想天开的事情，也并非绝对办不到。我们勤劳勇敢的劳动人民，在几千年的劳动实践中，已经总结出了很多脍炙人口的方法。比如说，吃饭少一口，活到九十九；千金难买老来瘦；粗茶淡饭能长寿……

“切~”阿磕的嘴一裂，心说，这妖道也就这个水平，真个骗子。

最近的研究发现，胰岛素和类胰岛素是影响各种动物的寿命的主要因素。当然，并不仅仅是这两种东西起作用，还有其他很多的基因，都已经被证明可以延长或者缩短人或者动物的寿命。我们先来看类胰岛素，说到类胰岛素，就不得不提到胰岛素。胰岛素是调节人体和动物代谢的最主要的一种内分泌信号蛋白，当进食之后，血液中的血糖含量会上升，这个时候，胰脏就会相应的分泌胰岛素，告诉身体 各部分注意了，现在开始进入储能工作模式，减少消耗，并将多余的糖分吸收到细胞内，细胞内多出来的开始合成糖原（糖的储存形式）和脂肪，以备需要时用。当血糖含量下降，胰岛素分泌停止，各细胞又转入耗能工作模式，将储存的糖原重新转化为糖……（嘻嘻，我忽然记起来了，青方大夫早就给大家讲过了）类胰岛素是跟胰岛素非常相像的一种内分泌信号蛋白。但是其主要作用是刺激生长激素的分泌，促进身体的发育成长。胰岛素和类胰岛素在进化的早期其实是一种东西，作用也比较接近，这从比较简单的动物，比如果蝇和线虫（一种类似蚯蚓的东西）里面只有胰岛素，没有类胰岛素就可以知道。[ｃｃhｅre.com 西西河 水风]

那么胰岛素/类胰岛素的作用是如何被发现的呢，这个故事说起来就长了。起源还是一个懒惰的家伙，别人养个鱼，养个线虫什么的，一定是按时喂养，这位老兄比较懒，喂一次就不管了，什么时候想起来什么时候再喂，这样就把那些线虫们一个个饿得真跟条线似的了。这一天，这位老兄被老板狠狠地训了一顿，正没精打采的准备喂呢，忽然发现这批线虫已经活了好久了。线虫的正常寿命是3个月，而他手里的这批线虫们已经半死不活的活了近六个月了，要是在往常，那早就死光光了，可是这一次，还有很多活了下来。线虫活六个月是什么概念？我们现在的寿命预期是65岁，就是50%的人可以活到65岁，而活了六个月的线虫们就相当于我们发现了一批130岁的人，还一个个活蹦乱跳的。现在100岁以上的人瑞，大概有1%的比率我们就会大呼，又发现一个长寿村，或者长寿县。现在是这个长寿县里面个个都是130岁的老寿星。你说能不激动么？

接下来的发现给了现在最流行的“低卡路里饮食”一个最直接的证据，所有参与低卡路里饮食计划的生物，（说白了就是饿肚子）不管是酵母，果蝇，线虫，还是大白鼠，小白鼠，还有兔子跟神仙驴，都活了至少130%的预期寿命。这才统计学上具有极其显著的正相关关系，也从此验证了，“吃饭少一口，活到九十九”和“粗茶淡饭能长寿”不仅仅是故老相传的俗语，更是科学的真知。[ｃcｈeｒe.com 西西河 水风]

多谢各位版主的友情演出。谢谢大家。
那么，如何从饿肚子发展到了类胰岛素呢。这个还要从突变体说起。这次换了一位研究员，这位正在研究一种有关糖尿病治疗的新方法，就是突变胰岛素和类胰岛素这两种蛋白，看看能不能找出新的治疗方法。治疗方法没找到，可是倒是发现了一大堆的长寿线虫们。经过艰苦的定位，终于搞明白了，原来活性大大降低的类胰岛素是这一现象的主要原因。于是乎，立马有人就把果蝇，小白鼠，大白鼠，兔子和神仙驴，这个错了，神仙是动不得的，的类胰岛素给突变了。结果，寿命预期平均提高了40%。而且不仅如此，还顺手发现了好多突变的基因也能够增加或者减少寿命预期。

大家这个高兴啊，有位聪明人就想，我把这批长寿的虫子再给饿一饿，或者把具有不同基因突变的虫子们给杂交一下，岂不是可以获得超级长寿的虫子来？说干就干，结果很让大家失望。虽然也得到了几种具有超级长寿能力的虫虫们，但是只有某些基因混在一起，才能进一步提高寿命。根据彼此间的互补性，这批基因大体上可以给分为几大类：一大类呢，就是我们介绍过的胰岛素/类胰岛素基因，以及他们下游的起作用的基因。另外一大类，是在线粒体里面起作用的。还有第三类，目前只发现了几个成员，具体的作用机理还不清楚。[ｃcｈｅrｅ.com 西西河 水风]

在线粒体里面起作用的基因有一个很有意思的现象，就是但凡带这种突变的生物，无论是线虫，果蝇还是小老鼠，一个个都瘦得跟什么似的。具体追查起来，原来是这些突变影响了线粒体的工作效率，本来生产效率极高的线粒体，被这些突变一折腾，立刻变得效率低下起来。说也奇怪，这些效率低下的家伙，却是个个活得很长久。

这批基因里面有一个特例，是一个可以转换我们正常的白色脂肪为棕色脂肪的蛋白。出生的婴儿和在高寒地区生存的动物，身上都存在有一些棕色脂肪，这种脂肪跟白色脂肪的区别就是，白色脂肪可以储存能量，棕色脂肪却是消耗能量，将体内的脂肪直接转化为热量释放出来，这个过程对于生物体来说是非常低效的，因为，能量的利用程度极低，但是却可以释放出热量来抗寒。一般小动物在出生后不久，这种棕色脂肪就开始产生出来，但是随着年龄的增长，逐步转换为白色脂肪。而那个突变，就是丧失了何种转换的能力，始终保持了棕色脂肪的形态，这样，所有的脂肪有一点就被烧干净了，几乎没有白色脂肪留下来。但是，具有这种突变的小白鼠却可以活到三年之久，是同类的150%，也就是相当于人类的预期寿命是100岁。想象一下50%的人可以活到一百岁是什么情形。[ｃcｈｅrｅ.com 西西河 水风]

“难怪说千金难买老来瘦了，看起来人啊，还就是要受点折腾才行啊”，阿磕不禁赞叹一句，不过低头看看自己的大肚腩已经摆腰带都快撑开了，只好长叹一声，心想如何才能瘦下来呢？

而不爱吱声看着自己好像麻杆一样的身材，心想我这么瘦，一定可以活得很长吧？

说到折腾了，有个研究很有意思，估计大家会感兴趣的。就是有人发现，如果不停地刺激折腾一下，某种生物，比如说给酵母洗个热水澡，（他们可不是享受，而是危机了），让果蝇们经常被假想敌追得上蹿下跳的，线虫们则是被人倒过来倒过去的，这些生物的寿命都会有不同程度的提高。其实， 挨饿也是一种折腾阿。

而反过来，能够长寿的小家伙们也比较能受折腾。一般情况下，你把酵母放到42度去洗个热水澡，难保就不烫死一大批，但是长寿的酵母们似乎更能忍受一些，比起野生型的同类来，他们的存活率要高出一大截来。

这难道说里面有着必然的联系不成。大家经过不懈的努力，在去年终于把这个问题给搞清楚了。原来，胰岛素/类胰岛素的分泌是在能够获得足够的养分的情况下才会发生的，如果长期进食不足，体内胰岛素/类胰岛素的含量就会下降，而这种内分泌蛋白含量的下降，最直接的影响有两个，一个就是会激活一些应急反应。另外一个就是延缓了整个身体的代谢。体内胰岛素/类胰岛素的含量一直比较低，应急反应也就一直存在，这样再碰到紧急情况的时候，对于外界不良环境的抵抗力也就要相应的高。延缓代谢的好处一方面，是避免了大量有毒氧化反应产物的出现，另外一个方面，是把所有的过程都放慢，自然就可以增加动物或者人类的寿命。[cｃｈerｅ.net 西西河 水风]

其实人体对于食物摄入的标准量，是根据以前在蛮荒时代人人吃不饱而做出来的。就是为了维持生命，一次性的摄入足够多地食物。但是因为事物获得的太难了，两次进食之间的间隔也许会是几个小时，一天或者几天。尽管我们现在由于科技的发展，可以几乎无限制的摄入食物，但是由于只有几千年的历史，我们的身体还来不及做出相应的调整。所以我们现在几乎都是在超量的进食，这也造成了人类摄入能量过多，肥胖现象的普遍增加。过量饮食的一个直接坏处就是细胞始终处于全力工作产能状态。而全力工作时候制造出来的各种有毒氧化物质的含量，也就远远超出早期人类。同理，家畜们也一样，不需要自己饱一顿饿一顿的，产生出来的有毒物质也就比较多。这也可能就是为什么所有家畜的寿命都远远低于野生的同类的原因吧。

当然，这种带有压力的紧急状态不能持续的时间太长，压力也不能太大。否则，生物没法完全化解这种生存压力，就会造成体内的混乱，结果不仅不能增寿，反而要减寿了。[ｃｃｈｅｒｅ.net 西西河 水风]

“生于忧患，死于安乐么，”阿磕得意洋洋地说，“我们早就知道了，看来不爱”阿磕回头踢了踢不爱吱声，“你多打几次官司，说不定还能活得更长一些。”

“你别瞎说了，看我的头发都快急白了，再来几次，我还不如去找块豆腐，一头撞上去”。“下面呢，快讲啊，”

什么下面啊，阿磕插话进来，“我知道，下面，下面没了。”
说到，下面没了，也有个研究。如果线虫的生殖腺前体细胞在发育的早期被剔除的话，这些线虫可以多活60%的时间。但是这个作用与生殖细胞无关，因为如果把所有的生殖系统（包括所有的生殖腺和生殖细胞）全部去除的话，线虫们存活的时间并不改变。这也就是说，那些下面没了的，可不会比我们活得更长。这么看来，想练葵花宝典达到长生不老是不行了。

但是生殖腺的确对于寿命有影响。曾经有人做过试验，把年轻母鼠的生殖腺移植给年老的母鼠，年老的母鼠可以提高寿命的40-60%。但是，把年轻小鼠和年老小鼠的卵巢，没错，是母鼠，移植到到新的被切除了生殖腺的年轻小鼠体内，这些小鼠的寿命没有什么变化。这里谈到的关于生殖腺关于寿命的作用，都是只发生在female上面的，为什么。妖道不知道，你还是去问上帝吧。

但是有意思的是，我们已知生殖腺调控寿命的信号跟胰岛素的下游蛋白信号通路是同一通路，这些信号主要来自于消化系统，无论胰岛素还是类胰岛素，还是胰岛素的下游蛋白信号通路，都是主要在消化系统的肠道内起作用，更具体一些，是那些脂肪细胞内起作用。同样胰岛素的下游蛋白信号通路的突变，如果发生在肝脏，小鼠的寿命没有任何的改变，但是如果发生在脂肪组织，则可以提高50-100%。如果把脂肪组织用某种方式使之不表达，对于胰岛素的下游蛋白信号通路的突变，那么小鼠的寿命就几乎没有变化。这些信号是如何从生殖系统传导到消化系统的脂肪组织的，目前我们还不清楚。[cｃhｅre.com 西西河 水风]

但是，生殖系统跟寿命的直接相关对于生物是有很大意义的。就是根据所处
的生长时期来决定生殖系统的发育成熟。另外一个以有意思的想象就是，长久以来，大家都认为，寿命较长的个体通常情况下，生殖力会比较弱。但是在所有的我们获得的突变体中，大多数具有较长寿命的同时，具有跟野生型完全一样的生殖能力。在某些突变体中，甚至产生了比野生型更强的生殖力。也就是说，这些突变体产生后代的频率跟野生型没有任何的区别，甚至会更高一些，从而使他们产生了更多的后代。当然，并不是所有的突变体都是如此，我们也发现了若干生殖力减弱的突变体。以上这些说明，生殖与长生，似乎是不相干的两件事，虽然彼此间有着某些联系，但是这些联系是很弱的。

虽然胰岛素/类胰岛素信号传导体系直接调控了生殖和寿命。但是这两个重要的方面，似乎是经过了完全不同的调控方式。在幼虫期处理线虫，线虫们在寿命延长的同时，生殖力也相应减弱。但是在刚达到性成熟期的时候处理线虫，就会得到既长寿，又能生的老花花们。具体的机制目前还不清楚。[ｃｃｈｅｒｅ.net 西西河 水风]

有点让人迷惑不解的是，我们在自然情况下，从来没有发现过这种既长寿，又能生的情况，这也就是说明这种情况虽然可以产生大量的后代，但是这种情况时不被自然选择所青睐的。
曾几何时，我们一直认为，衰老是一种不可避免的事情。是由于外界环境有毒因素的积累，而给机体造成了不断的伤害而造成的。现在在认识了胰岛素/类胰岛素信号传导通路的直接调控作用之后，生物学家们已经开始认识到衰老其实也是人体发育的一部分，是原有的既定程序，在经过一定的条件诱导下造成的直接后果。

多种突变体杂交产生的线虫，现在已经可以活到原有寿命的6倍时间了，相当于活了500年的人类。800年的彭祖也许并不是神话传说，也许有一些生物学家们已经开始考虑真正的长生秘术了。

但是，在我们做出任何提高人们寿命的举动之前，我们是否要先考虑一下衰老的意义。或许，一个生物活得足够长，可以跟自己的下一代，下两代争夺有限的生存资源原本就是一件很残忍的事情。如果一个个体可以活得足够长，并且保持完好的生殖能力，那么你能否想象一下，你在生小孩的同时，你的孩子，孙子，或许还有重孙子，以及你的父亲，祖父，或许还有你的重祖父，曾祖父，也都生下了孩子。那么这批小孩一起长大的时候，彼此间的称呼可真是一个头痛的事情了。[ｃcｈeｒe.com 西西河 水风]

不过可以让大家放心的是，绝大多数的长寿基因，都只在女性或者雌性的生物上面起作用。上面说到的相当于500岁的超级老线虫，也是一只雌性的。

阿磕闻言大吃一惊，哎呀，泡年轻妹妹的梦幻还是破灭了阿。

为什么自然选择青睐雌性，让她们可以如此长时间的保持生殖能力的潜力，同时又赋予了她们漫长的生命潜力，还是一个谜。我们期待着进一步的研究给我们一点点地揭示这个美丽的奥秘。