前几天我忽然胃出血了，血量不少，不是很痛，还是有点紧张，后来觉得没事，没去医院。第二天才勉强去的。


挂的门诊，医生问，什么毛病，我说昨夜呕血，医生怒了，让我赶紧去看急诊。
急诊医生问什么时候呕血的，我说昨晚，急诊医生也急了，说你这个人知道不知道呕血可轻可重，重的半个小时就可以死亡？我说我真的不知道。

全身检查，验血验尿，B超胃镜CT心电图，折腾了12个小时，最后诊断是没什么大问题。卧床休息一周再说。 医生说，我以后绝对不能喝酒，想自杀就去喝（我以前几乎天天喝），不能吃冷硬辣的食物（我的最爱），心情不能长期焦虑紧张（一直是如此，至少最近2年），饮食规律（我经常两三顿不吃，然后一顿暴饮暴食）.

他说这个病养的好，治不好。 关键靠自己慢慢休养。如果坚持休养，问题不大，如果再不注意，继续发展下去，还是很危险的。

不生病自己不知道，总觉得自己年轻，还有本钱扛，真的吐血了，到医院被医生宰割的时候，就晚了。

最近2年，家里长辈身体不断出问题，搞得一方面我压力极大，另一方面，也想到，身体不全是自己的，糟蹋身体的时候，也要为家里人想想。

这个坛子的诸位，应该和我的工作方式差不多吧，整天对着屏幕，很少活动，饮食不规律？

现在我彻底改了生活习惯了，再也不敢忽视健康问题。希望大家引以为戒。