引自Kent Beck讲话：

告诉别人应该改变，这样做效果并不好。他们会拒绝。根据我的经验，如果我对别人所做的感到沮丧，我需要首先关注自己所做的事。如果团队产生的缺陷太多，我要做的第一件事就是想，那么我怎样能把自己的缺陷降下来。如果有我能控制的事情，我可以马上改进。我总是可以马上进行这类改进，我不会找借口说：“没有人会这样做，我想我也不必这样。”因为我可以做这样的改变，如果我不改变，这是我自己的选择。但独自这样做是很困难的，如果我在进行改进，没有人支持，我发现这是很难坚持下去的。有团队成员的支持，很帮助，有项目经理的支持，很帮助。如果我没有这些东西，我需要从别处寻找支持，可以是网上论坛，可以您的妻子或先生，可以是大学里认识的某人。找到能支持你的人。如果我说：“我没写测试，但我知道我应该做。”我不希望别人对我说：“Kent，那很难，你不必写测试。”我希望别人对我说：“你破坏了自己的承诺，你打算怎么办？”当我自己做这些改进时，人们会以自己的速度学习。如果我关注自己，关注我能怎样改变自己和工作方式，人们从我所做的事情中尽快地学习。如果我能同时学习他们怎么做就更好了。这表明我尊重他们，而不是说我知道所有的东西，他们很蠢，他们不知道测试驱动。如果我认为测试驱动是个好东西，我会测试驱动。如果真是好东西，最后人们会相信的。我相信这是努力改进的最佳方式。