summerrose: 对了,提醒大家一下,刚崴脚了,不要热敷,需要冷敷,这样阻止出血和组织液渗出过多。等出血停止以后,热敷是可以的,可以促进血液循环,消肿 [阅读: 1475] 2006-01-18 03:18:55 <空>