summerrose: 首先,一定要买一个鼻夹,2、脑袋要使劲往后仰,脑袋一定要先进水中,身体才可以平铺在水面,然后就动手动脚就好了。往后倒的时候不要顾虑 [阅读: 534] 2006-04-19 01:47:26 <空>