半个小时太少，至少45分钟啊 <- 中国开发网

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中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 364092

JoJo：

半个小时太少，至少45分钟啊

[阅读: 444] 2006-07-24 02:34:47

跑步最开始40秒消耗血糖，2分钟消耗肝糖，40分钟消耗蛋白质，40分钟以后才开始消耗脂肪，这还需要你的心律维持在一定的高度情况下，不然要持续更长时间。

相关信息:

揭黑：“安利”营养食品“高价”的背后的秘密... (4577字) (DeepBlue [653] 2006-07-23 20:09)
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- 工作就是坑蒙拐骗 (空) (sealw [357] 2006-07-24 09:14)
- 个人感觉安利的一些产品确实还是不错的 (空) (老玉米 [356] 2006-07-24 09:34)
  - 但是值不上那个价 (空) (tweety [322] 2006-07-24 09:35)
    - 品牌是暴利 (空) (sealw [381] 2006-07-24 09:38)
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- 跟一人卖保险，全家都丢脸差不多 (空) (DeepBlue [468] 2006-07-24 09:41)
- 呵呵，一朋友的GF开始狂吹蛋白粉，说什么可以迅速恢复体力，说给我朋友吃了效果非常好，我只问了一句“什么原理”，就没吱声了，现在她自己也不卖/买这东西了 (空) (amo [583] 2006-07-24 09:47)
  - 那玩意是给要减肥的人补充体力的 (空) (老玉米 [404] 2006-07-24 09:48)
    - 那你正好合适 (空) (JoJo [369] 2006-07-24 09:59)
      - 我更喜欢运动减肥。。。 (空) (老玉米 [359] 2006-07-24 10:08)
        蛋白粉就是给运动减肥的 (22字) (JoJo [503] 2006-07-24 10:11)
        那你鸭先试用把 (空) (老玉米 [382] 2006-07-24 10:16)
        我一直在用，挺好的。 (31字) (JoJo [384] 2006-07-24 10:17)
        靠，我不需要，我不想把自己往横里练。。我只要把减肥5kg，体重能维持在75kg左右就好了 (空) (老玉米 [464] 2006-07-24 10:19)
        这种要求就是需要用 (77字) (JoJo [400] 2006-07-24 10:22)
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        半个小时太少，至少45分钟啊 (75字) (JoJo [443] 2006-07-24 10:34)
        慢慢拉长把，昨天跑了半个小时，觉得很累了。。 (16字) (老玉米 [370] 2006-07-24 10:37)
        我每次只跑20~30分钟，看来跑少了 (空) (amo [337] 2006-07-24 10:38)
        时间太短了，专家建议：再卧推100次，深蹲500次，仰卧1000次。。。 (空) (周星驰 [448] 2006-07-24 12:30)
        咦~，这样还能吃吗，看着有点恶心。。。 (空) (周星驰 [358] 2006-07-24 12:27)
        Y直接把蛋白吃了不就完了 (空) (GoodHope [337] 2006-07-24 13:11)
  - 蛋白粉就是迅速补充蛋白质用的 (68字) (JoJo [469] 2006-07-24 09:58)
    - 练健身的家伙们也经常用这个，不过没听他们说要用案例的 (空) (Fish [380] 2006-07-24 10:05)
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        不算多了 (21字) (JoJo [398] 2006-07-24 10:15)
        吃鸡蛋吃多了会得胰腺炎，非常痛苦。但不知道是不是不吃蛋黄可以避免。 (空) (summerrose [1093] 2006-07-24 10:53)
        没听说过有朋友这样吃得胰腺炎的，应该是蛋黄的原因吧 (空) (JoJo [476] 2006-07-24 11:03)
    - 呵呵，这玩意普通人平常吃就没大多意思了，那mm还指望能让我朋友更强壮呢 (空) (amo [446] 2006-07-24 10:17)
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        这玩意比自制的蛋白粉可贵多了 (空) (amo [438] 2006-07-24 10:21)
        我们一般都是自制的，买安利的那是有钱的SB (30字) (JoJo [456] 2006-07-24 10:24)
        呵呵，人家安利那可是“牌子货” (空) (amo [377] 2006-07-24 10:39)
        还有人家可是“砖家”研究的成果 (空) (amo [325] 2006-07-24 10:40)
        不知道你发现一个问题没有 (81字) (fogbound [411] 2006-07-24 11:22)
        不是正式员工，但他们都以自己是安利人而自豪 (空) (Fish [370] 2006-07-24 11:33)
    - 好像用鸡蛋清就可以代替 (空) (ahfei [398] 2006-07-24 11:12)
- 不能同意文中某些说法 (48字) (JoJo [398] 2006-07-24 09:50)
  - 问题是案例的东东不是药物吧，批准文号中不会有药准字的，说到底，也只是营养品 (空) (Fish [429] 2006-07-24 10:06)
    - 我是说他的观点，跟安利没关系 (91字) (JoJo [406] 2006-07-24 10:10)
- 直销的一种方式而已，不过这种模式在国内是被禁止的！ (365字) (fogbound [466] 2006-07-24 10:01)
  - 所以很多发展下线的痴迷分子借此来攻击说不允许他们直销是违背了国家签订WTO协议的内容，这是错误的！ (空) (fogbound [397] 2006-07-24 10:29)
  - 直销已经被立法了我在报上看的 (136字) (Andmw [517] 2006-07-24 11:00)
    - 关键就是打着直销的牌子，骨子里却还是传销 (17字) (coolbjwolf [443] 2006-07-24 11:05)
      - 好那就不直销了打击非法传销 (40字) (Andmw [418] 2006-07-24 11:12)
        唉，看看楼下说的淘宝，电视导购，那个是好玩意，你洗洗睡吧 (空) (coolbjwolf [333] 2006-07-24 11:15)
        哪，三声，不是那 (空) (coolbjwolf [352] 2006-07-24 11:18)
    - 像淘宝啊，电视导购啊之类的都是直销的，但是那种发展下线的就边味了 (空) (fogbound [421] 2006-07-24 11:09)

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