没有人会在2～4摄氏度的水里冬泳30分钟。世界冬泳奇才，载入世界吉尼斯纪录的也只是在接近0度的海水中游1000米、大约15分钟左右。

真正冬泳的人，在2～4摄氏度的水里游距一般为100-300米。一般不会超过5、6分钟。