月儿: 应该是普通的拉伤,就是扭了一下,今天是水肿期,明天应该会好一些,热敷,红花油适量按摩会缓解 [阅读: 566] 2007-02-05 14:06:10 热敷很重要,热水袋弄一个隔毛巾敷着就行了。 我前几个月扭伤了脚,就这么治好的,第二天都不能走路了,一拐一拐的,一个护士姐姐告诉我是水肿期,热敷,第三天果然缓解,第四天就基本好了