lanchong: 要长期才能适应的,普通人突然一下走那么长时间的山路,基本都会受不了 [阅读: 470] 2007-03-12 16:23:30 平时多运动的还好,但很多都是整天坐办公室的。 我14岁第一次走山路7公里就把我累瘫了,后来被逼每天长跑,每月走一次山路也就没啥了。但现在出去游玩爬个一两小时的山又会是两腿发软