一、在婚姻中要做到三不原则：
1、依恋不依赖——温情不过头，坚强不过头，示爱不过头
2、利他不忘我

3、互动不制动

二、在婚姻中要做到让生活、思想、感情、事业的四联动。

三、在婚姻中要做到四统一：

1、自私与无私的统一

2、自由与自律的统一，给对方一定的活动空间

3、亲情与爱情的统一，婚姻不是爱情的坟墓，要升华为亲情

4、理想与现实的统一

四、一旦发现对方出现婚外情，决不要首先想到离婚，千万要冷静处理。