每个人都有自己的性格和习惯，这是一种保持自己的状态抗拒外力的改变的趋势，称为“惯性”。一个人的习性在改变的过程会产生对新状态的不适应，这种改变如果是剧烈的，人将会感到痛苦，并觉得受到伤害。

如果你想改变一个人的性格和习惯，你在施加力的时候也会遇到强大的反作用力，反过来改变你的性格和习惯。也就是说，两个人都会感到不适应，或许彼此伤害对方。

众所周知，“惯性”是由“质量”产生的，这个质量就是人的内心世界的想法。为什么说教育一个人要从心灵入手，不可用强迫的方法呢？因为从内心世界入手即是消减产生惯性的质量。让彼此都能从内心互相理解之后，相对的质量也就减小了。双方改变起来就容易了，也就和谐了。

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