pcplayer: 我参加过业余的体育训练,那个强度已经够吓人了。就那业余的训练强度也是不可能长肥肉的。 [阅读: 475] 2008-08-22 04:52:52 参加训练的好处是体能好。那时候上4000米的山,可以连续不停地爬,1天半就能上去。现在俺爬个2000米的山估计1天都爬不上了。