鱼肝油本身含维生素A和D, 不含钙, 维生素D可以促进钙的吸收, 给宝宝晒太阳可以自己合成维生素D. 鱼肝油吃多了会中毒.
乳钙应该是一种钙的补剂, 所有的钙的补剂都要小心吃多了容易让宝宝便秘.
个人建议偶尔吃吃鱼肝油, 吃乳钙为主吧.
我给宝宝吃的是妈咪乐. 肠道活菌+维生素+钙, 可以掺在牛奶里面吃.