1. 个人物资：

冲锋衣/雨衣；

保暖内衣；

换洗内衣；

袜子N双；

拖鞋；

毛巾；

香皂；

帐篷/睡袋/防潮垫；

头灯/备用电池；

干粮（面包、鸡蛋、大白兔奶糖、榨菜、牛肉）；

刀；

水桶；

套锅；

餐具；

钱包、证件、钥匙；

水壶；

绳子；

防水布；

密封胶袋；

相机；

手机；

帽子；

快速挂钩；

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公共物资：

外伤药：云南白药/创可贴；

活络油；

拉肚子药（黄连素）；

抗生素；

姜（煮姜汤）；

二锅头（2支小瓶）；

面条2把；

大米1斤；

食盐（用封闭好的口香糖瓶装一瓶）；

小瓶食用油；

汤料（浓汤宝、鸡精）；

大铝锅；

气罐（5个）；

炉头（3个）；

水桶（我带）；

一次性塑料桌布一叠；

卫生卷纸（2卷？3卷？）；

大塑料袋5只（垃圾袋用）；

行军铲（没有就算了）；

GPS（没有也无所谓）；

对讲机（可有可无）；

指南针（这个必须要有）；

地图；

上山前，先偷菜！