[阅读: 395] 2010-10-24 15:07:57
饭馆的铁板烤鱼很好吃。俺一直琢磨它是怎么做的。前两天看到某人贴的香煎鲈鱼的做法,俺豁然开朗。
原来,铁板烤鱼其实不用烤箱也是可以做的 --- 加热铁板,铁板再去加热鱼,类似烤嘛。
原理想清楚了,做法当然就简单了。买了条鲈鱼,让卖鱼的把鱼剖开两片。拿回家,每片鱼都两边抹上盐,抹均匀了,不漏掉一个角落。鱼头也要抹。
然后把鱼用保鲜膜封起来,放进冰箱冷藏室。
第二天,俺把买来煎牛排,平常不用的平地锅找出来,仔细洗刷干净,开火。
本来想在电磁炉上操练,但发现俺的平底锅不太平。还是改煤气炉上操练。
准备好姜蒜。姜切细丝,蒜粒拍碎,丢进锅里,加少量油,烧热锅,摇晃锅让油布满锅底。放鱼进去,大火猛煎一下。抹了盐的鱼,居然不沾锅 --- 俺的平底锅是普通锅,不是有特氟隆不沾图层的那种。过两分钟,把鱼用锅铲翻个面,继续大火。差不多感觉要焦了,调到最小火,让它慢慢煎........
时不时拿起锅晃一下,让热油来回跑一下 ---- 因为煤气炉的小火只一朵小火苗,平地锅那么大面积不能均匀加热。
鱼头部分要重点煎一下。办法很简单:拿起锅,倾斜,让油都流到鱼头部分,然后让那朵小火苗直接烧那部分。煎焦脆的鱼头很香好吃。
我看到的那篇帖子里提到用葱。但这种香煎的东西,葱的味道,不如洋葱。
但如果洋葱在锅里,会妨碍煎鱼 ---- 洋葱含水量高,会让锅里的油温不够,煎鱼会变成煮鱼,香味就出不来了。
所以,煎鱼的同时,俺另起一锅炒洋葱。等鱼煎出香味来以后,把炒好的洋葱也放进煎鱼的平底锅里,再继续煎一下,让洋葱的味道和鱼的味道混合均匀。俺右手在铁锅里炒洋葱,左手拿着平底锅来回晃,一心二用,左右开弓,真TNND高效率双CPU并行处理。
喜欢花椒的,不妨放几粒花椒。我就放了花椒,有独特的香味。
最后,俺倒了点白酒进去,一阵滋滋啦啦的声音过后,白酒挥发完了,剩下的还是油。
前后可能煎了20多分钟,鱼肉应该是熟透了。蒜香味也出来了。起锅,外焦里嫩,香味十足,味道简直好极。