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: 贴子 94165
老玉米
：
我，轻度的，不过主要原因是健身时候落下的老伤
[阅读: 264] 2005-02-04 05:59:09
<空>
相关信息:
各位，你们天天用键盘，有得肩周炎的么？
(40字)
(
ninja
[327]
2005-02-04 13:49
)
我平均每天在电脑前坐12个小时以上，而且经常背台比较重的笔记本，偶尔觉得肩膀或脖子不舒服。
(空) (
疯子张
[380]
2005-02-04 13:55
)
跟俺一样
(空) (
玉楼
[278]
2005-02-04 14:25
)
我颈椎痛
(空) (
咔波碧宝
[263]
2005-02-04 13:56
)
我，轻度的，不过主要原因是健身时候落下的老伤
(空) (
老玉米
[263]
2005-02-04 13:59
)
注意锻炼啊：）
(27字)
(
sql
[302]
2005-02-04 14:03
)
恩，脖子疼。往右边扭头费劲
(空) (
coolbjwolf
[486]
2005-02-04 14:06
)
是不是你工位左后方有个PPMM？ 整天扭左边了
(空) (
ninja
[276]
2005-02-04 14:50
)
有段时间俺也是，一动就贼疼。。。
(空) (
Yxd
[324]
2005-02-04 18:15
)
关键是姿势，用力方式，尤其是用鼠标的用力方式
(223字)
(
有狐
[384]
2005-02-04 18:24
)
我觉得锻炼肯定是好的，但锻炼与右边肩膀疼肯定没什么大关系，因为我现在基本不锻炼
(41字)
(
有狐
[406]
2005-02-04 18:27
)
对了，每隔一两个小时起来去上个厕所，去窗户边抽根烟，肯定是没错的
(43字)
(
有狐
[293]
2005-02-04 18:30
)
没有，无任何问题。这与我坚持做各种运动有关
(空) (
Miracle
[303]
2005-02-04 18:30
)
主要也就仰卧起做＋俯卧撑吧？
(空) (
ninja
[400]
2005-02-04 18:31
)
最有用的莫过于不要连续保持某种坐姿，要多多转寰关节，另外打字姿势也要轻松自然，用鼠标的时候要轻柔和谐，不要用力得用掌根压住鼠标
(空) (
Miracle
[417]
2005-02-04 20:02
)
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