人在睡眠的时候，大脑部分神经通路处于失活状态，这样睡梦中产生的神经冲动不会导致肢体无意识的运动，简单的说，你的大脑中的随意活动区域被暂时与身体切断联系了。某些情况下，你醒过来了，但是通路并没有随之激活，你就会发现自己虽然脑子清醒但是动弹不得，不要试图以动手臂或者转身，那是没用的，你的神经指令根本发不出去，但是，有一个你可以控制的机能还存在，那就是呼吸，呼吸指令通道永远是开放的，所以你可以通过深呼吸来刺激周围的脏器，以及轻微推动你压在胸口的手臂，只要有一点点足够强的外周信号传入大脑（信号的进入通道也是永远开放的），脑桥就会立刻接通，你就可以动了。