偶周6周日去健身房跑步去了。

周6：跑了40分钟，4KM。
周日：跑了一个小时,6km.

就是跑1KM左右就胃痛，受不了。

然后去弄器械，现在肚皮，大腿，小腿，上臂，腰，胸，大范围肌肉痛。

走路都一瘸一拐的。