以前,跟一高人学过,在大学的时候,,我和我我们体育队的同学,两个大小伙子,去推这高人,他单脚独立,我们都无法把他推得移动.,,还有,他把胳膊发在那里,让我们几个人抬,他一边打着响指,我们根本抬不起来,让我们模他的胳膊,肌肉果然是松的!!!

从那之后,才知道,内家拳,真是博大精深,但是非常难练.,跟他学了两天,不过是一套修真太极,别于他家,是用来修身养性的.