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中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 428473

Miracle：

周末集中锻炼，果然效果更明显。周六早上84公斤，48小时减了1公斤

[阅读: 375] 2006-10-30 00:33:47

称重时间每天早上7点整，起床洗漱后。
再次加大运动量果然收奇效

夫习拳艺者，对已者十之七八，对人者，仅十之二三耳。拳艺之道，深无止境。得其浅者，一人敌，得其深者，何尝不万人敌耶！
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