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中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 654019

Ostrich：

在江阴张家港生活，确实是不错，市政做的好，环境也不错。

[阅读: 487] 2008-07-09 08:25:49

以前经常去澄江路那个体育馆打球，设备真棒。

Nothing is impossible to a willing heart.

人死卵朝天，不死万万年，怕个鸟!

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相关信息:

【哭穷贴】妈的，在昆山买的鞋没跑几次就已经开胶了 (空) (pigprince [479] 2008-07-09 15:20)
- 这个看着象显摆帖嘛 (3字) (pinxue [396] 2008-07-09 15:21)
  - 气死我了，花了43块买的一个假回力鞋。。。。 (空) (pigprince [481] 2008-07-09 15:22)
    - 这个看着更象显摆帖嘛 (3字) (pinxue [7] 今天 15:21) (空) (大字报 [370] 2008-07-09 15:27)
      - 。 (空) (ycm0263 [365] 2008-07-09 23:49)
  - 。 (空) (ycm0263 [357] 2008-07-09 23:49)
- 要不是就是鞋子太差了，要不就是你跑步拧着劲的乱得瑟地跑， (空) (ak47 [379] 2008-07-09 15:22)
- 看来冲击力是大了一点 (空) (Fish [339] 2008-07-09 15:24)
- 每天都有个大P股小妞扣我的圈，他妈的 (空) (pigprince [376] 2008-07-09 15:25)
  - 关注大P股小妞的后续报道. (空) (bjwf [440] 2008-07-09 15:26)
  - 主任加油！争取早日追上大P股小妞 (10字) (Fish [456] 2008-07-09 15:26)
  - 她想引起你的注意，不如把她扣在下面，然后俯卧撑之（花花来看，赶紧陪跑几天吧，王子又出招了） (空) (两肋排骨 [476] 2008-07-09 15:26)
  - 啥叫扣圈？ (空) (summerrose [396] 2008-07-09 15:36)
    - 就是我跑一圈半，人家跑3圈，由超过我一回 (空) (pigprince [347] 2008-07-09 15:37)
      - 你确认你不是反方向跑的？ (空) (疯子张 [385] 2008-07-09 15:39)
        不是，天天见到，都没见长什么样 (空) (pigprince [401] 2008-07-09 15:41)
        你不会反过来跑么 (空) (summerrose [394] 2008-07-09 15:47)
        跑道上人山人海的，反过来跑还不够麻烦的 (空) (pigprince [403] 2008-07-09 15:52)
        既是人山人海，你怎么只注意了大P股小妞？ (13字) (疯子张 [409] 2008-07-09 15:57)
        应该是主任眼花了吧 (18字) (jacky1936 [383] 2008-07-09 17:13)
        没眼花，就是那个傻妞，身材比例有问题，上身长，PP大 (空) (pigprince [427] 2008-07-09 17:34)
        女娃娃跑步都是这样，上下都晃晃的，所以显得大一些。 (空) (Ostrich [403] 2008-07-09 17:34)
        大P股占的空间多，而且扣主任的时候占用主任的地方多啊，所以印象深刻 (空) (大字报 [402] 2008-07-09 17:50)
    - 继续关注. (15字) (bjwf [416] 2008-07-09 15:39)
  - 大胸小妞扣你圈你就高兴了，最好跑7圈扣7次 (空) (hululu [378] 2008-07-09 15:41)
  - 就盯着大p跑，不会迷路 (空) (ak47 [394] 2008-07-09 15:43)
    - 跑不过人家 (空) (pigprince [335] 2008-07-09 15:43)
- 你还跑得起来啊，太显摆了 (空) (grhunter [357] 2008-07-09 16:08)
  - 刚开始，才跑了一个礼拜，现在的成绩是7圈半，半个小时 (空) (pigprince [405] 2008-07-09 16:11)
    - 是够慢的 (空) (大字报 [357] 2008-07-09 17:51)
- 是在公园里跑的吗？想在广州找个能跑步的地方都难。 (41字) (Ostrich [515] 2008-07-09 16:13)
  - 不是，昆山这里有个开放的公共体育场 (空) (pigprince [404] 2008-07-09 16:14)
    - 我们这里体育场的塑胶跑到也是免费开放的,除了下午3-5点体校训练, 人工草坪不免费 (空) (lukejee [410] 2008-07-09 16:18)
      - 回北京不知道到哪里去跑了，没有开放的跑道，又不能跑硬地 (空) (pigprince [457] 2008-07-09 16:20)
        我觉得骑车下体重比较快,跑步对胖人来讲比较伤脚, 可以通过骑车和游泳把体重也减一段,然后再跑步 (空) (lukejee [649] 2008-07-09 16:25)
        大城市只能去健身房跑步机上每次1小时车,一小时跑步,然后游泳,大城市设备高级,我们小地方的健身房都是低档装备,人员素质也比较差,小混混多 (空) (lukejee [763] 2008-07-09 16:26)
        你不仅是大米，还是猛男~~~ (空) (kevincsg [330] 2008-07-09 16:28)
        我不是大米,也不猛,倒是肥, 骑车主要是减肥 (空) (lukejee [349] 2008-07-09 16:33)
      - 在江阴张家港生活，确实是不错，市政做的好，环境也不错。 (21字) (Ostrich [486] 2008-07-09 16:25)
        所谓的“宜居城市” (空) (sealw [375] 2008-07-09 16:27)
        空气很差,小车太多,上下班是道路拥挤,好处就是城市小, 交通上不用花什么时间,不贪面子,电动车自行车足矣, 我都是走的,想想以前在上海上下班,4小时 (空) (lukejee [468] 2008-07-09 16:34)
        那个体育馆没进去过,那个造太小了,规划没弄灵,篮球场还不如学校多,学校都是一排排的,网球很少见人玩,这里比较土,不兴 (空) (lukejee [461] 2008-07-09 16:29)
        是的，你们那的学校里运动场地都很大，不像广州，一垛垛。 (空) (Ostrich [399] 2008-07-09 16:31)
    - 主任常驻昆山了？ (空) (wzydf [434] 2008-07-09 16:42)
      - 差不多，都过来2周了，还不知道啥时候能回去 (空) (pigprince [351] 2008-07-09 16:43)
- 强烈推荐主任弄部 Wii + Fit, 可以追踪每天的体重变化控制饮食,及练练瑜伽,我买了个,看体重上去,就出去骑车2圈,很直观,很怕怕 (空) (lukejee [366] 2008-07-09 17:09)
  - 你这个是米人败家招法，非我辈能练的，我现在都去药店超市等地量体重 (空) (pigprince [411] 2008-07-09 17:23)
    - 药店超市的秤准星有问题, 我是因为经常气候影响,不能骑车, 只能待家里,又不想去健身房浪费钱,就在家里整, Fit上面有个呼啦圈比较结棍的,转个10分钟,全身汗 (空) (lukejee [488] 2008-07-09 17:26)
      - 不准没关系，只要每次都去用同一个体重计就可以了 (空) (summerrose [475] 2008-07-09 17:28)
        那得注意了,得每次去都是差不多同一个时间才能正确对自己的体重情况作评估 (空) (lukejee [457] 2008-07-09 17:30)
  - 花那么多钱的方法不要给推荐 (空) (summerrose [344] 2008-07-09 17:24)
  - 那个FIT其实就是跳舞毯，30快就搞定的东西，非要买个WII。俺家跳舞毯现在都不装电池，盲跳 (空) (summerrose [535] 2008-07-09 17:25)
    - fit科比跳舞毯强大太多了, 我觉得Wii就Fit好玩,瑜伽教得比健身房师傅好,当然我是说本地的健身教练,跟京城,上海的高级健身中心的教练比还是欠缺的 (空) (lukejee [1240] 2008-07-09 17:29)
    - 不装电池，你还要那毯干啥？直接地板上跳不就完了。 (空) (pcplayer [391] 2008-07-09 17:29)
    - 这两口子 (11字) (jacky1936 [331] 2008-07-09 17:30)
    - ftt有些挺好玩的,因为基于重心测量,然后让你做下蹲啊,好多瑜伽姿势啊,它能测出来,相当于有人监督自己了,其实嘛,自己也可以练,问题人懒的,特别是减肥的人 (空) (lukejee [454] 2008-07-09 17:32)
      - 你们说的fit(ftt ?) 是什么东东? (空) (bjwf [422] 2008-07-09 17:37)
        任天堂 Wii游戏机的健身套件 (42字) (lukejee [446] 2008-07-09 17:40)
        哪有卖的,多少米?可以考虑一下. (空) (bjwf [347] 2008-07-09 17:43)
        到处有,taobao,要买Wii游戏机+fit, 游戏机好像2k, fit好像800 (空) (lukejee [401] 2008-07-09 17:45)
        太贵了,要是一共800可以考虑. (空) (bjwf [337] 2008-07-09 17:50)
- 新买的鞋，踩了一脚沥青 (11字) (jacky1936 [496] 2008-07-09 17:29)
- 我有快一年没有买新鞋、新衣服了。。。 (空) (周星驰 [398] 2008-07-09 17:33)

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