里面的物质多半是海盐，厂家宣传有保健理疗等疗效，其实都是忽悠，那块金属片没有任何的奥秘，一块普通的小铁片而已。

懒得解释清楚，只不过过饱和溶液是非常不稳定的，振动或者加晶种之后，多余的溶质会析出从而散热，所以是比较热的。