中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 727657
JoJo
安利的不行,得吃乳清蛋白
我这是帮助消灭存货,买是绝对不会去买的
乳清蛋白不会上火,但是会造成便秘
运动员或者运动爱好者最好是分离乳清蛋白,吸收率高而且快,不过缺点是太贵,1000多一桶(1KG),吃不了几天

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