高三那年，每天学校开什么晨会，主要是那段时间，学生反应压力大，有人睡不着，有一次晨会讲如何冶疗失眠，大意如下，气功疗法。"要想象在前上方有一个球，球一会向左滚，一会向右滚。”这样就会睡的着。妈的，正好那段时间牙疼，那天晚上牙疼有一点睡不着（以往都是一碰床就睡了的。）慢慢的想，忽然想我不是失眠吧？那我就来用早上学的治，结果是越弄越完。结果就一直失下去了，后来那段时间挺恶心那个老师，他不讲我就不知道失眠这个概念（现在不恨他了，心态不一样了）。就这样进了大学，还是失眠，难受啊。后来终于在一个晚上想明白了，睡不着睡不着吧，睡不着我就醒着，也不要象高中早上规定时间去上课啊，大不了第二天不去上课。以后每天想玩就玩，通宵什么的，不成天担心晚上睡不着怎么办。所以，我觉得你要学会亨受。
享受快乐，享受痛苦，享受进步，亨受倒退，学会感恩，感恩你的朋友，感恩你的敌人，不要总以上进的心态去压榨自己。
送你慈济证严法师的普天三无，普天之下没有我不爱的人，普天之下没有我不信任的人，普天之下没有我不原谅的人。上次碰到老板太太，我说我做不到啊，她说这只是一个目标，她也做不到。试想做不到又怎么样，做不到就算了呗。做不到，还是会去参加人家的义工。
要学会享受！