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Miracle：

我前面说过有演、练、用三种，上面的帖子说的是单人练习的情况。对练、散手都是有的，但有狐那个视频不包括这些，形式上也截然不同。打个比方

[阅读: 658] 2010-05-28 18:35:59

你看到短跑运动员在训练房里进行的那些跳、蹲等单向强化训练用的动作，和他在赛场上的时候奔跑的时候用的动作，根本两回事，因为目的不同。

有的拳派要求“入门先站三年桩”，其实翻译过来就是“先把身体底子练强壮了，练灵敏了，有了基础，再学实战”

夫习拳艺者，对已者十之七八，对人者，仅十之二三耳。拳艺之道，深无止境。得其浅者，一人敌，得其深者，何尝不万人敌耶！
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        嗯, 這個想法不錯 (空) (dead_lee [568] 2010-05-28 19:45)
        真练到了身器合一，剑平常就可以放弃了，因为这时候人会意识到周身上下劲力的运用才是根本，空手也有剑的妙用。 (空) (Miracle [542] 2010-05-28 23:10)
        算了，我简单说一点吧。看传统武术的“练”法，不要看动作然后去猜怎么用，那些动作大部分不是可以搬来打架的。 (271字) (Miracle [842] 2010-05-29 00:24)
        這個說法也不錯... (140字) (dead_lee [671] 2010-05-29 01:17)
        我前面说过有演、练、用三种，上面的帖子说的是单人练习的情况。对练、散手都是有的，但有狐那个视频不包括这些，形式上也截然不同。打个比方 (120字) (Miracle [657] 2010-05-29 02:35)
        謝謝 (空) (dead_lee [534] 2010-05-29 07:13)
        ... (44字) (有狐 [479] 2010-05-29 09:50)
        俺中学的时候大冬天站桩，一会就会发热，本来冰冷的手会发烫。现在不行啦。 (空) (pcplayer [882] 2010-05-29 09:58)
        我都是一站一身汗，感觉很爽，而且站完了都是自觉的想四处走动，很奇怪的感觉 (19字) (有狐 [581] 2010-05-29 10:11)
        哈哈，你已经进入初禅境界。这样说吧，如果你有什么搞不定的技术问题，不管是写程序还是某个武术动作练不好，都可以在这种感觉来临的时候去练习 (82字) (pcplayer [1028] 2010-05-29 10:21)
        靠，太专业了 (空) (有狐 [452] 2010-05-29 10:46)
        戒定慧，就是先持戒，然后修炼定，定能生慧。你既然练了，就去看看佛学理论嘛。 (31字) (pcplayer [726] 2010-05-29 10:50)
        啧啧，那些号称学佛的人比你差远了 (空) (有狐 [486] 2010-05-29 11:13)
        我只是试图去理解那些理论。各人理解不同吧。我自己实际练习其实很少。这玩意其实就是科学实验，不能光学理论，还要去做实验才对。 (88字) (pcplayer [581] 2010-05-29 11:21)
        嘿，我这才到哪啊，目前就是一爱好，没事就玩耍一下，权当是省钱的健身方式。 (空) (有狐 [530] 2010-05-29 11:44)
        有这样的心态才有可能进入状况。太追求了反倒不行。你那种初禅效果不是人人都能达到的，所谓要有慧根才行。 (31字) (pcplayer [674] 2010-05-29 12:30)
        说得我一愣一愣的。。。。 (空) (有狐 [552] 2010-05-29 14:47)
        出汗是内运动带来的，虽然你没跑，但是身体需要和长跑后一样慢慢走动一下才能把滋润全身的血气平复下去。 (空) (Miracle [625] 2010-05-29 11:04)
        另外，微汗湿衣是最好的，养生。大汗淋漓就过了，伤身。 (空) (Miracle [647] 2010-05-29 11:04)
        嗯 (空) (有狐 [481] 2010-05-29 11:17)
        老M 理论相当好, 应该组个团队包装下,在US开武馆,保证发达 (空) (lukejee [539] 2010-05-29 09:54)
        就是就是，再请几个名家出去露个面捧个场，中国功夫在国外应该还比较吃香吧？ (空) (有狐 [553] 2010-05-29 10:13)
        我的锻炼水准差远了，开武馆光靠嘴讲是没用的 (空) (Miracle [520] 2010-05-29 11:05)
        开馆就有人打上门来？哈哈。原美国国家游泳队教练是不会游泳滴，掉水里会淹死滴。 (空) (pcplayer [906] 2010-05-29 11:22)
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