pcplayer: 我有段时间腰和背、肩都痛。我现在多爬山,晚上把以前练拳的动作拿出来舞几下,好多了。另外我发现拉拉引体向上,感觉会好很多。 [阅读: 540] 2005-01-28 07:53:18 <空>