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中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 89037

乌烟：

热敷效果不错，其实我运动挺多的，我前段时间没事儿做的时候每天都要去踢2-3小时的足球。

[阅读: 447] 2005-01-28 07:58:17

<空>

相关信息:

唉，这一周来腰又疼得不行了，医生建议： (82字) (乌烟 [618] 2005-01-28 15:38)
- 硬疙瘩？骨质增生啊？ (空) (tweety [496] 2005-01-28 15:40)
  - 不是，大夫说了3遍，我愣没听明白，也不好意思再问。。。 (空) (乌烟 [460] 2005-01-28 15:42)
    - 没办法治？不会吧？ (空) (tweety [333] 2005-01-28 15:45)
- 那你以后都站着把，比趴着舒服点，顺便还得活动活动，对身体也好。不能总是一个姿势 (空) (summerrose [366] 2005-01-28 15:40)
  - 蹲马步敲代码 (空) (tweety [377] 2005-01-28 15:41)
  - 我现在是坐10分钟站10分钟。。。做下去容易，站起来全得靠上肢力量。。。 (空) (乌烟 [404] 2005-01-28 15:43)
- 别听丫挺的，多休息就好了，关键是椅子，一定要好 (空) (pigprince [361] 2005-01-28 15:41)
  - 还是多休息，不要久坐，尤其是狠奇怪的姿势，比如小板凳 (空) (pigprince [329] 2005-01-28 15:45)
  - 现在用来玩电脑的椅子很难买。那些设计桌子椅子的人没一个懂人体工程的。一般的椅子都不能把腰给顶住，长期下去腰就不行了。 (空) (pcplayer [805] 2005-01-28 15:47)
  - 唉，这也是算痼疾了，每年至少发作一回，在老玉米处就翻过一回(夏天)，十方也知道一回。。。为此我还买了1000大洋的按摩器。。。按摩椅太贵没舍得买 (空) (乌烟 [400] 2005-01-28 15:48)
    - 靠，问题这么严重啊，你赶紧回来吧，重庆太潮湿了，在北京会好点的 (空) (pigprince [436] 2005-01-28 15:49)
    - 我有段时间腰和背、肩都痛。我现在多爬山，晚上把以前练拳的动作拿出来舞几下，好多了。另外我发现拉拉引体向上，感觉会好很多。 (空) (pcplayer [540] 2005-01-28 15:53)
- 长期坐着用电脑，颈椎、腰椎都会有问题，职业病，应该申请劳保。 (空) (pcplayer [588] 2005-01-28 15:42)
  - 失业在家找谁去啊。。。 (空) (乌烟 [422] 2005-01-28 15:48)
  - 这个是个问题，怎么个申请法 (空) (ww123 [300] 2005-01-28 16:05)
- 怎么了？最近兄弟身体都出问题了啊？ (空) (老玉米 [311] 2005-01-28 15:42)
  - 唉，活着没劲。。。死了算囚。。。 (空) (乌烟 [507] 2005-01-28 15:47)
- 多运动运动吧。唉 (空) (没脾气2x [324] 2005-01-28 15:49)
  - 病都是养出来的。总不运动。你身体就认为你不需要腰了。 (空) (没脾气2x [329] 2005-01-28 15:51)
    - 不是，认为他的腰需要疙瘩。多运动是正确的，主要是得坚持，另外试者灌热水袋敷一下，起码感觉会舒服点 (空) (summerrose [789] 2005-01-28 15:56)
      - 热敷效果不错，其实我运动挺多的，我前段时间没事儿做的时候每天都要去踢2-3小时的足球。 (空) (乌烟 [446] 2005-01-28 15:58)
        我一直觉得足球是用来增强体质的，并不是用来休身养性的。 (空) (没脾气2x [322] 2005-01-28 16:02)
        前段复习考试，因为下载了好多电子资料，每天都趴在电脑前看，结果颈椎不行了，后来热敷感觉舒服多了，彻底好是因为去重庆成都玩了半个月，根本没碰电脑 (空) (summerrose [491] 2005-01-28 16:12)
- 是不是让你戒掉现在的“做”姿，你听错了啊 (空) (没脾气2x [297] 2005-01-28 15:57)
  - 呵呵，“坐”姿是我翻译过来的，重庆口水话你又听不懂。。。 (空) (乌烟 [393] 2005-01-28 15:59)
    - 重庆口水活我还真不懂…… (空) (没脾气2x [380] 2005-01-28 16:01)
      - 靠。竟然没人看出来我的“活” (空) (没脾气2x [326] 2005-01-28 21:21)
  - 。。。 (空) (pigprince [353] 2005-01-28 16:00)
  - 。 (空) (村支书 [314] 2005-01-28 21:10)
- 可以试着躺在床上用电脑，前提是用笔记本。 (空) (周星驰 [392] 2005-01-28 16:16)
  - 你说的平躺还是半躺？平躺胳膊受不了，半躺估计腰还是受不了 (空) (summerrose [435] 2005-01-28 16:18)
    - 半躺，腰后可以放个大枕头，医院又种床可以把后半截折升的最佳，再买个小折叠的在床上吃东西用的小桌放电脑及可，还可冲杯咖啡放在上面。 (空) (周星驰 [863] 2005-01-28 16:34)
- 嗯！这个是有药的吧！ (20字) (fogbound [368] 2005-01-28 16:21)
- 腰部已经有一硬疙瘩？ (12字) (zengr [1004] 2005-01-28 16:22)
- 同情。。。 (空) (十方 [339] 2005-01-28 16:26)
- 好好看看，多花点时间养养，值得，可千万不要象我以前那样 (176字) (有狐 [418] 2005-01-28 19:53)
- 什么病？ (空) (yh [293] 2005-01-28 20:17)
- 缺少锻炼。。。。。。 (空) (村支书 [360] 2005-01-28 20:52)
- 教训啊，姿势要经常换阿！ (空) (DeepBlue [364] 2005-01-28 20:59)
- 姿势不对比长时间不动对身体的损害更大。 (空) (盘丝小仙 [364] 2005-01-28 21:26)
- 我也有这个毛病了，现在还没有去看医生。。。 (空) (dead_lee [333] 2005-01-28 21:33)

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