1 绝对减肥 2个月,体重从170多降到155斤,以前也减过,主要靠饿, 最狠的一次四天没吃东西,只喝水, 毫无效果.现在不用节食, 体重自然下降

2 失眠和早上起不来的毛病全好. 12:00自然就想睡, 6:30自然醒,不累.

3 做事有精力,呵呵.我说的做事包括任何事.

4 心情舒畅,跑完了舒畅极了.