Tanya: 双味夏威夷贝 [阅读: 472] 2009-01-21 11:09:36 类别:热菜 准备时间:15分钟 烹饪时间:蒸扇贝6分钟;焗扇贝10分钟(可重叠安排) 【耗油粉丝蒸扇贝】 材料:夏威夷贝、粉丝 调料:耗油、蒜蓉、姜蓉、红椒 做法: 1、将扇贝外表刷洗干净,用小刀分别沿着沿扇贝的一侧剖入,将贝肉与贝壳分离,取出贝肉,去掉泥肠及杂物,再用水将肉与壳都清洗。 2、粉丝泡发,红椒切成小粒。 3、取贝壳,依次放入粉丝、姜蒜蓉、贝肉、红椒粒,再用小勺淋上适量的耗油。 4、蒸锅水开后,放入扇贝,大火蒸6分钟即可。