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大字报：

茶壶的方法好

[阅读: 428] 2009-06-28 02:40:41

茶从茶壶到出来，再到入茶壶。

我有1K5，分房靠政府 , 警车来开道，警妹陪跳舞, 部长听我训, 网路我随便堵, 问我苦不苦,想想1k5,问我累不累,7x20不得睡

相关信息:

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        失眠这个病确实很难治，你们两个白天有精神不好，昏昏欲睡的感觉？ (空) (魔女格格 [467] 2009-06-23 10:14)
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  - 估计跟你们的职业有关，程序员白天动脑太多，，，晚上大脑还在高速运转停不下来。。 (空) (魔女格格 [608] 2009-06-23 10:27)
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      - 生活压力大. (空) (bjwf [450] 2009-06-23 10:31)
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  - 要小心要小心 (空) (Apache [427] 2009-06-23 10:55)
- 失眠是比较烦恼的，晚上睡不着，第二天就没精力工作。可能是脑力劳动过重的原因，我以前也是这样的，后来脑力劳动少了自然就好了。 (空) (伊雪儿 [981] 2009-06-23 10:44)
  - 脑力劳动过重的确会导致失眠。对策是加大体力劳动。没劳动就做运动。 (空) (pcplayer [556] 2009-06-23 10:49)
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        也就半个多小时嘛。习惯了，就没事了，精力还会更好。而且，你症状，危险，要特事特办 (空) (LearnUp [354] 2009-06-23 11:42)
        跑步机的话，由快走-慢跑-快跑-慢跑-快走怎么着也要1小时。400跑道那样跑，25圈你半小时也下不来啊。 (空) (Ostrich [503] 2009-06-23 11:47)
        不行，就只跑5Km。偶每天游泳都是2Km (空) (LearnUp [459] 2009-06-23 11:58)
        一小时，要死人的吧！？。。。。我都是10km/h——12km/h——10km/h的跑，刚开始跑不久。 (空) (周星驰 [510] 2009-06-23 12:05)
        靠,半个小时1万米?　你太ＮＢ了 (空) (coolbjwolf [405] 2009-06-23 12:39)
        5公里18分多一点，我在01年的最好成绩。 (空) (Ostrich [441] 2009-06-23 12:50)
        现在不来竞技的了，跑步５ＫＭ我得跑至少半个小时 (空) (coolbjwolf [427] 2009-06-23 12:52)
        这样的体能怎么踢球？ (空) (龙之吻 [434] 2009-06-24 10:29)
        听广播说，现代跑鞋使我们的脚踝和膝盖变得更软弱，更容易受伤。 (空) (Ostrich [485] 2009-06-23 11:51)
        慢跑，一个节奏，持续半个小时，大概可以跑12圈 (空) (狒狒 [434] 2009-06-23 12:12)
        身体已经很不错了，　我跑１０圈差不多２３分钟 (空) (coolbjwolf [747] 2009-06-23 12:40)
        400米一圈的跑道？ (空) (Miracle [457] 2009-06-27 02:31)
        恩，标准的400M，我的目标是50-60分钟1W米 (空) (coolbjwolf [394] 2009-06-28 12:50)
    - 我觉得还是游泳好 (空) (looklook [431] 2009-06-23 14:01)
  - 你们真奇怪，你们俩口子都睡不着，干嘛不互相折腾？一折腾不就睡着了？？ (10字) (茶壶 [459] 2009-06-23 12:05)
    - 这些都太单调了, 你OUT了 (空) (coolbjwolf [433] 2009-06-23 12:33)
      - 啊？ (3字) (茶壶 [452] 2009-06-23 12:41)
    - 因为今年是【不折腾】元年。 (空) (pcplayer [407] 2009-06-27 02:57)
    - 茶壶的方法好 (14字) (大字报 [427] 2009-06-28 10:40)
  - 你带着老狼一块跑呗, 每天跑半个小时,跑4,5KM (空) (coolbjwolf [469] 2009-06-23 12:34)
- 想得太多，寻找简单纯粹的生活目标。 (空) (乌烟 [396] 2009-06-23 12:41)
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  - 待我做过小白后介绍经验给你 (空) (Apache [406] 2009-06-23 14:03)
- 体力不行了，只跑了3K (空) (Apache [435] 2009-06-23 20:44)
  - 太少了 (空) (龙之吻 [384] 2009-06-24 10:30)
  - 一定要注意节奏，前后保持一致，不要过快，坚持不久。10圈要一个节奏，颠起来 (空) (狒狒 [415] 2009-06-27 13:53)
    - 这个可以引申下... (空) (dead_lee [457] 2009-06-27 16:57)
      - 7~ 老流氓！ (空) (狒狒 [411] 2009-06-27 17:36)
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