why: 当然有用,不过骨头汤含钙量确实不高,如果单纯为补钙的话这不是个好办法 [阅读: 385] 2009-08-20 00:47:44 牛奶、奶酪、酸奶含钙量比较高, 一天1KG牛奶就够一天的需求,但你要喝骨头汤的话估计50KG也不一定够