【转帖】[健康之路]催乳有方

催乳有方CCTV-2《健康之路》

简介:做了妈妈，并用自己的乳汁哺乳婴儿是件令女人幸福的事。然而，产后奶水不足、乳汁分泌量突然减少、乳汁瘀积却给婴儿喂养造成困扰，并让一家人感到不安。如何才能解决这些问题呢？本期节目请来中医专家为大家介绍具体的方法。

产后奶水不足的原因：
1、哺乳经验不足易造成乳汁少和缺乳。
2、过早添加配方奶易导致乳少。
3、气血两虚型乳少。
4、肝郁气滞易造成积乳。

乳汁分泌量突然减少原因：
主要是情绪因素。

哺乳期间导致乳腺炎的原因：
乳汁瘀积和细菌感染造成乳腺炎。

乳汁瘀积的最好治疗方法：
中医外治手法，有疏通乳络的作用，也可增加乳汁量。
举两例患者：小高、小崔刚生完孩子不久就患上了乳腺炎，无法喂奶。就是采用中医外治、推拿手法，通过一周的治疗完全治好了，奶水也多了起来，而且，她们的丈夫也学会了推拿手法，发现异常能够得到及时治疗。

急性乳腺炎的症状：
胀乳、结块、疼痛、皮色发红、发烧。

中医外治推拿排乳步骤：
1、温水清洗乳头，观察乳头有无堵塞。
2、提拉乳头。
3、润滑双侧乳房。
4、挤压乳晕。
5、由四周向乳头呈放射状推抹乳房，先推无积乳部位（从根部推、一定要快速、轻揉），后推积乳部位。

气血两虚型乳少适于进补催乳汤：
1、补气血的中药-八珍汤：人参、茯苓、、白术、甘草、当归、熟地、白勺、川弓。
2、补中益气汤：人参、黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、当归、甘草。
疏肝理气中药：柴胡、香附、八月札、郁金。
通乳作用的中药：漏芦、丝瓜络、路路通、王不留行、通草。

医生提醒：
1、哺乳期间患上急性乳腺，最好先到医院检查后，在决定对症冶疗。
2、乳房大小与乳汁量无关


乳腺炎食疗药膳方：
蒲公英粥

1、原料：蒲公英60克、金银花30克、粳米50-100克。
2、制作过程：先煎煮蒲公英、金银花，去渣留汁，再放入粳米一起煮粥。
3、功效：清热解毒，消炎去肿

鲤鱼通草汤
1、原料：通草15克、赤小豆60克，鲤鱼1条。
2、制作过程：先将鲤鱼下锅用姜片爆香，在加入通草、赤小豆、水，煮开文火2个小时。

甜橙水
将甜橙去皮、去核后榨汁，加一汤畅匙黄酒，用温开水冲服，每天两次，也可以治疗早期乳腺炎。

视频：http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1246590831989088