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程序员情感CBD
: 贴子 997716
Apache
：
我一边蹬一边用ipad看龙门镖局
[阅读: 354] 2013-09-05 06:11:04
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谈谈我的减肥经验吧
(76字)
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一切为何
[518]
2013-08-27 03:13
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准备减肥
(91字)
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Apache
[428]
2013-08-27 07:26
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好吧！我照着你的法子试试！
(空) (
寒山陋石
[391]
2013-08-27 11:48
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我居然饿醒了！醒了！了！
(空) (
寒山陋石
[391]
2013-08-27 21:04
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坚持三天就习惯了
(空) (
一切为何
[391]
2013-08-29 09:22
)
的确，前几天很难熬！几天后就习惯了！
(空) (
寒山陋石
[381]
2013-09-12 02:37
)
效果咋样，我的经验，2周下去3公斤差不多吧
(空) (
一切为何
[345]
2013-09-24 02:22
)
这个法子不错，简单易行！
(9字)
(
yh
[429]
2013-08-28 06:16
)
我已同学是中午不吃，在跑步机上狂跑
(空) (
大字报
[375]
2013-08-29 10:14
)
效果如何？
(21字)
(
一切为何
[361]
2013-09-02 04:52
)
同事减了15kg+
(8字)
(
looklook
[391]
2013-09-02 09:00
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跑了多久减了这么多？
(22字)
(
pigprince
[376]
2013-09-06 13:14
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买了动感单车
(11字)
(
Apache
[410]
2013-09-03 09:15
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这东西不都是在健身房练的吗
(空) (
pigprince
[371]
2013-09-03 12:12
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自己在屋子里狂蹬还真挺无聊的
(空) (
王中王
[364]
2013-09-04 07:49
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晚上在马路上骑自行车不安全啊
(16字)
(
Apache
[367]
2013-09-04 08:15
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我今天骑车骑了一个小时以上，郁闷啊
(30字)
(
pigprince
[392]
2013-09-04 12:36
)
我一边蹬一边用ipad看龙门镖局
(空) (
Apache
[353]
2013-09-05 06:11
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现在这东西很便宜,买个在家做有氧运动
(空) (
Apache
[380]
2013-09-04 08:17
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我怎么看到的都1000朝上了，哪有便宜
(空) (
pigprince
[362]
2013-09-04 12:34
)
东西到了,还不错
(135字)
(
Apache
[421]
2013-09-05 06:07
)
装好了什么样？
(空) (
pigprince
[376]
2013-09-05 06:57
)
等我晚上回去拍一张贴上来.
(空) (
Apache
[358]
2013-09-05 07:23
)
上图
(92字)
(
Apache
[352]
2013-09-06 03:38
)
看着不错，
(20字)
(
pigprince
[345]
2013-09-06 09:39
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13km 432大卡
(空) (
Apache
[385]
2013-09-06 01:16
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15KM 480大卡
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Apache
[359]
2013-09-06 15:01
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哎呀,骑了两周体重一点没减
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Apache
[353]
2013-09-23 04:00
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生几个娃就轻松减下去了
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周星驰
[390]
2013-09-23 00:48
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我现在也在减肥，运动加控制饮食
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咔波碧宝
[371]
2013-09-26 06:13
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不怕把翘臀减没了？
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王中王
[363]
2013-09-27 08:05
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如果减法得当，越减越翘！
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pcplayer
[346]
2013-09-27 09:49
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我骑车减10kg，加楼主方法试试
(空) (
UnKnow365
[344]
2013-09-29 12:17
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我反省，昨晚11点半饿得不行，泡了碗热干面吃！
(空) (
寒山陋石
[362]
2013-10-25 02:25
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饿的不行你可以泡面，但只喝汤就行了。
(空) (
河北测鱼
[339]
2013-10-26 14:55
)
热干面没汤的好吧！
(空) (
寒山陋石
[385]
2013-10-29 04:09
)
自己都不给自己创造个喝汤的机会
(11字)
(
河北测鱼
[354]
2013-11-01 15:18
)
176cm,前阵70kg，冬天不爱动多少有点反弹
(空) (
咔波碧宝
[337]
2013-12-09 06:50
)
单车和有氧搏击都是超级减肥的，不过要长期管住自己的嘴比登天还难。特别是情绪波动的时候。
(空) (
Tanya
[347]
2014-01-08 06:57
)
这一年间不知不觉从60多KG猛增到70多KG。
(9字)
(
zhong
[321]
2014-01-30 13:47
)
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