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: 论坛:
程序员情感CBD
: 贴子 998163
zhong
：
这一年间不知不觉从60多KG猛增到70多KG。
[阅读: 388] 2014-01-30 13:47:34
整整长了20斤肉。
相关信息:
谈谈我的减肥经验吧
(76字)
(
一切为何
[586]
2013-08-27 11:13
)
准备减肥
(91字)
(
Apache
[503]
2013-08-27 15:26
)
好吧！我照着你的法子试试！
(空) (
寒山陋石
[436]
2013-08-27 19:48
)
我居然饿醒了！醒了！了！
(空) (
寒山陋石
[439]
2013-08-28 05:04
)
坚持三天就习惯了
(空) (
一切为何
[459]
2013-08-29 17:22
)
的确，前几天很难熬！几天后就习惯了！
(空) (
寒山陋石
[429]
2013-09-12 10:37
)
效果咋样，我的经验，2周下去3公斤差不多吧
(空) (
一切为何
[396]
2013-09-24 10:22
)
这个法子不错，简单易行！
(9字)
(
yh
[503]
2013-08-28 14:16
)
我已同学是中午不吃，在跑步机上狂跑
(空) (
大字报
[424]
2013-08-29 18:14
)
效果如何？
(21字)
(
一切为何
[424]
2013-09-02 12:52
)
同事减了15kg+
(8字)
(
looklook
[477]
2013-09-02 17:00
)
跑了多久减了这么多？
(22字)
(
pigprince
[444]
2013-09-06 21:14
)
买了动感单车
(11字)
(
Apache
[474]
2013-09-03 17:15
)
这东西不都是在健身房练的吗
(空) (
pigprince
[416]
2013-09-03 20:12
)
自己在屋子里狂蹬还真挺无聊的
(空) (
王中王
[417]
2013-09-04 15:49
)
晚上在马路上骑自行车不安全啊
(16字)
(
Apache
[422]
2013-09-04 16:15
)
我今天骑车骑了一个小时以上，郁闷啊
(30字)
(
pigprince
[461]
2013-09-04 20:36
)
我一边蹬一边用ipad看龙门镖局
(空) (
Apache
[428]
2013-09-05 14:11
)
现在这东西很便宜,买个在家做有氧运动
(空) (
Apache
[435]
2013-09-04 16:17
)
我怎么看到的都1000朝上了，哪有便宜
(空) (
pigprince
[412]
2013-09-04 20:34
)
东西到了,还不错
(135字)
(
Apache
[493]
2013-09-05 14:07
)
装好了什么样？
(空) (
pigprince
[428]
2013-09-05 14:57
)
等我晚上回去拍一张贴上来.
(空) (
Apache
[423]
2013-09-05 15:23
)
上图
(92字)
(
Apache
[401]
2013-09-06 11:38
)
看着不错，
(20字)
(
pigprince
[403]
2013-09-06 17:39
)
13km 432大卡
(空) (
Apache
[430]
2013-09-06 09:16
)
15KM 480大卡
(空) (
Apache
[424]
2013-09-06 23:01
)
哎呀,骑了两周体重一点没减
(空) (
Apache
[398]
2013-09-23 12:00
)
生几个娃就轻松减下去了
(9字)
(
周星驰
[461]
2013-09-23 08:48
)
我现在也在减肥，运动加控制饮食
(空) (
咔波碧宝
[416]
2013-09-26 14:13
)
不怕把翘臀减没了？
(空) (
王中王
[422]
2013-09-27 16:05
)
如果减法得当，越减越翘！
(空) (
pcplayer
[391]
2013-09-27 17:49
)
我骑车减10kg，加楼主方法试试
(空) (
UnKnow365
[413]
2013-09-29 20:17
)
我反省，昨晚11点半饿得不行，泡了碗热干面吃！
(空) (
寒山陋石
[413]
2013-10-25 10:25
)
饿的不行你可以泡面，但只喝汤就行了。
(空) (
河北测鱼
[387]
2013-10-26 22:55
)
热干面没汤的好吧！
(空) (
寒山陋石
[441]
2013-10-29 12:09
)
自己都不给自己创造个喝汤的机会
(11字)
(
河北测鱼
[429]
2013-11-01 23:18
)
176cm,前阵70kg，冬天不爱动多少有点反弹
(空) (
咔波碧宝
[409]
2013-12-09 14:50
)
单车和有氧搏击都是超级减肥的，不过要长期管住自己的嘴比登天还难。特别是情绪波动的时候。
(空) (
Tanya
[387]
2014-01-08 14:57
)
这一年间不知不觉从60多KG猛增到70多KG。
(9字)
(
zhong
[387]
2014-01-30 21:47
)
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