Miracle: 反对 [阅读: 611] 2006-10-16 06:53:28 破车造成不良用力习惯(努力、憋气),久而久之戕害身体。好车的话,在低阻力的情况下长期骑行可以获得更好的锻炼效果。 这个跟练拳道理是一样的,僵力憋气作拳的人短命,外示柔顺内里坚刚的内家拳养生