mhappy: 靠,没仔细看你的话。。。 [阅读: 664] 2006-10-16 09:07:29 研究这些东西到你这份上,有点愚了。 现存的许多传统功法,没几个人能真正说出科学道理。 即使是传人,也是用传统解释传统。 功法都是随遇而安的,个中滋味自己体会,没到一定分寸,说什么都没用。 当然,桩功都需要热身,因为运动量太大。。。