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中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 420569

Miracle：

一般每天1到1.5小时，再晚就不行了，老婆拉着回去睡觉了。

[阅读: 728] 2006-10-16 08:18:22

原先以站桩为主，现在加入一些抻筋拔骨的动功了。

夫习拳艺者，对已者十之七八，对人者，仅十之二三耳。拳艺之道，深无止境。得其浅者，一人敌，得其深者，何尝不万人敌耶！
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