以前住一个集体宿舍的哥们练形意的，每天早晨打墙，打得大家都睡不了懒觉。一次至少锤1小时。 <- 中国开发网

CNDEV.ORG

当前在线

论坛

CBD
- 程序员情感CBD
- 程序员见面交流会
CBD开发区
- Java/J2ME
- .NET/C#
- 数据库
- Delphi/BCB
- Visual C
其它
情感
游戏
- CNDEV-CS/WOW
- 浩宇长空
生活
论坛系统

中国开发网: 论坛: 修真养身: 贴子 670236

pcplayer：

以前住一个集体宿舍的哥们练形意的，每天早晨打墙，打得大家都睡不了懒觉。一次至少锤1小时。

[阅读: 920] 2008-08-29 10:29:48

不过我觉得他练的是死力气。

相关信息:

掤掤掤，有啥好办法练掤劲呢？ (空) (有狐 [1081] 2008-07-18 10:07)
- 1. 掌腕肘和肩，背腰胯膝脚，上下九节劲，节节腰中发 (125字) (pinxue [981] 2008-07-18 14:31)
  - 前天就是刚刚找到脚的感觉，还有一点点背，一点点虚实 (25字) (有狐 [1044] 2008-07-19 05:53)
    - 说不清楚就是还欠缺练的方面，没能从身体层次领悟明白。 (空) (Miracle [883] 2008-07-20 16:13)
- 首要松。其他的，圆背（含胸拔背），下腰，圆裆固膝，都不可少。臂上的弸劲，只是水面上的冰山。 (空) (Miracle [928] 2008-07-20 16:13)
  - 弸劲没找着呢，臂上的沉劲好像找到点感觉，用劈拳打桌子的声音都不一样了。 (空) (有狐 [907] 2008-07-21 13:01)
    - 什么时候往前、往上、水平的劲都能沉了，就找到感觉了。光向下有感觉，不是真的，多半还是用了拙力。 (45字) (Miracle [951] 2008-07-24 03:29)
      - 我才练不到2月，不敢奢望啊 (空) (有狐 [938] 2008-07-24 12:34)
        有老师看着，进步会很快的，羡慕你啊。 (空) (Miracle [905] 2008-07-24 13:28)
        唉，最近有点懈怠了 (空) (有狐 [882] 2008-07-24 14:19)
        那不成。得坚持写练功日记，一天不写就自己不舒服，就不会懈怠了。 (空) (Miracle [903] 2008-07-24 14:38)
    - 以前住一个集体宿舍的哥们练形意的，每天早晨打墙，打得大家都睡不了懒觉。一次至少锤1小时。 (13字) (pcplayer [919] 2008-08-29 10:29)
      - 打墙的，一定是练差了。没得真传。拳术打的是活人，不是墙。 (空) (Miracle [849] 2008-09-02 03:07)
- 在网上看到一个自然门拧绳吊桶的基本功，似乎也是可以用来练掤劲的 (空) (有狐 [871] 2008-07-25 07:20)
  - 你最好当面请老师解答问题。功法很多，但是没老师指导要正确的练不容易。你有老师在跟前，就听老师的，专一练老师指定的基本功。 (空) (Miracle [955] 2008-07-25 07:49)
    - 呵呵，老师说的肯定练啊 (空) (有狐 [899] 2008-07-25 12:06)
      - 嘿嘿，那就好 (空) (Miracle [920] 2008-07-27 00:42)

欢迎光临本社区，您还没有登录，不能发贴子。请在这里登录

页面内容处理时间: 0.022 - 547288