summerrose: 今天才看到这么另我振奋的帖子,给你个实际的例子吧: [阅读: 428] 2010-05-26 13:17:55 大学一同学,男,高将近1.8 体重不到105,每每努力也就到104,人称排骨,记得毕业时别人给他留言,其中有一段: 每当我饿了,我就想起了你,每当我琢磨不出来为啥死循环,我又想到了你...... 后来听了一个同学的建议: 每天早晚饭后,喝一大个搪瓷缸子奶粉冲的牛奶+白糖,然后躺那养膘,不久后, 喜讯传来,体重终于108,他高兴够呛阿 之后再没那么重过了。