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: 论坛:
程序员情感CBD
: 贴子 280278
oyjt
: 我估计人家不是一个人做的.
[阅读: 370] 2006-01-25 09:37:10
<空>
相关信息:
另起一帖,关于健身的,大家现在都是怎么健身的?
(217字)
(
Miracle
[532]
2006-01-25 09:22
)
1.没钱忙着赚钱,2.忙着赚钱没工夫健身.
(空) (
oyjt
[459]
2006-01-25 09:23
)
再忙也要抽时间锻炼
(空) (
Miracle
[486]
2006-01-25 09:24
)
厉害,果然是练舞之人啊。呵呵,偶们健身只靠上下班走路
(空) (
吴宗隆
[489]
2006-01-25 09:24
)
忙着赚饭钱,没时间健身。
(空) (
ycm0263
[466]
2006-01-25 09:25
)
忙着赚饭钱,没时间健身。 (空) (ycm0263 [0] 今天 17:25)
(空) (
holly
[354]
2006-01-25 09:26
)
定期做“俯卧撑”
(空) (
UnKnow365
[347]
2006-01-25 09:27
)
俯卧撑不太利于身体放松,要配合其他的锻炼,否则反而戕害身体
(空) (
Miracle
[506]
2006-01-25 09:29
)
我估计人家不是一个人做的.
(空) (
oyjt
[369]
2006-01-25 09:37
)
XP
(空) (
ycm0263
[379]
2006-01-25 09:41
)
我老婆现在逐渐开始会跳高难度的了,替她高兴一个,虽然目前miss还比较多
(空) (
Miracle
[456]
2006-01-25 09:28
)
早上跳呢,还是晚上跳阿??我早就想买一个了,不过主要想用于减肥。。
(空) (
羚菲菲
[423]
2006-01-25 09:33
)
游泳。健身房
(空) (
seasam
[375]
2006-01-25 09:33
)
挺好,我们附近没有游泳馆,健身房也没去过。你的生活品位挺高啊,有米!
(空) (
Miracle
[461]
2006-01-25 09:47
)
以前基本上每周末参加水鱼会篮球队活动,最近几个月一直在出差,木有时间锻炼
(空) (
Fish
[427]
2006-01-25 09:34
)
靠,每天一小时,够多时间的。
(空) (
pcplayer
[403]
2006-01-25 09:35
)
羽毛球,跳舞毯上高难度的怎么跳啊?我觉得那些只有跳舞机才能跳啊,脚步太快那毯子就乱挪了
(空) (
Kaye
[1470]
2006-01-25 09:35
)
我刚开始跳的时候,脚下不协调,有一些多余的用力,毯子就会乱动,但现在已经掌握了重心移动的精要,舞曲再复杂毯子也不动
(58字)
(
Miracle
[622]
2006-01-25 09:46
)
不就是用胶水吗,说的这么玄乎
(空) (
oyjt
[375]
2006-01-25 09:47
)
晕
(空) (
Miracle
[340]
2006-01-25 09:48
)
。
(空) (
ycm0263
[307]
2006-01-25 16:04
)
不过一定要穿袜子,不然的话会粘得毯子乱动,嘎嘎
(空) (
Miracle
[360]
2006-01-25 09:48
)
问题在于有些地方脚步是在太快,比如连续的右前和左后的变幻,很难保证毯子不动吧
(空) (
Kaye
[481]
2006-01-25 09:52
)
调整重心连续弹跳啊,如果连续的出现左上左上或者右下右下组合,一足不动另一足脚尖轻轻连点
(87字)
(
Miracle
[573]
2006-01-25 09:57
)
我们以前玩的会出现,前和右同时,下一个节奏变成后和左同时,这样连续变化的时候,靠脊柱没办法跳跃移动这么大的位置阿
(空) (
Kaye
[481]
2006-01-25 10:00
)
分两种情况,如果是快节奏的(1拍或者半拍一个动作的),可以靠第一个动作的反作用力直接把自己弹到第二个动作的位置上,非常轻松
(95字)
(
Miracle
[603]
2006-01-25 10:06
)
我的体会是一瞬间的并脚非常重要,这是保证中心稳定身形不散的基础,可以让能在下一个甚至更下一个动作中保持灵敏的反应能力
(38字)
(
Miracle
[464]
2006-01-25 10:08
)
我的健身方法主要是睡觉
(空) (
两肋排骨
[386]
2006-01-25 09:51
)
果然是高人。。。
(空) (
羚菲菲
[397]
2006-01-25 09:53
)
你买的那个多少钱,是不是要放dvd看着一起跳的??
(空) (
羚菲菲
[547]
2006-01-25 09:55
)
很便宜,65块钱,8位芯片,画面比较丑恶,有点糟蹋我家电视清晰度的那种。不过曲子和节奏设计不错,跳起来就忘记低劣的画面了
(28字)
(
Miracle
[503]
2006-01-25 09:58
)
那我也去买个,偶bf还想帮我买个跑步机给我减肥,我买这个就可以了,替他省钱。。
(空) (
羚菲菲
[478]
2006-01-25 10:01
)
淬火和退火算不算锻炼?
(空) (
王王王
[425]
2006-01-25 15:46
)
反复多次热涨冷缩,会导致材料疲劳,断裂。
(空) (
pcplayer
[434]
2006-01-25 16:48
)
踢球
(6字)
(
looklook
[356]
2006-01-26 00:09
)
练易筋经
(空) (
咔波碧宝
[280]
2006-01-26 00:30
)
敲键盘,点鼠标
(空) (
雨蝶
[359]
2006-01-26 00:57
)
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