Miracle: 我的体会是一瞬间的并脚非常重要,这是保证中心稳定身形不散的基础,可以让能在下一个甚至更下一个动作中保持灵敏的反应能力 [阅读: 581] 2006-01-25 10:08:41 你应该体会过重心移动错误,跳都跳不起来,或者无法跳到自己应该跳的方向的情况把