另外，民间人士大多也缺乏实战锻炼机会，很多人空有一身功力，不会用，被经验丰富的职业散打、泰拳选手狂扁。

我有个“师父”，得形意真传，练功年数尚浅（貌似不到10年），但身手已经很不错了，没拳套全开放打，什么侦察兵部队教练，拳击手之类都不是他对手，交手一合就能放翻（主要是速度太快，对手还没看清怎么回事就躺了），但是带上拳击手套，立马就傻了，速度还是很快，还是能一击中头，但是打不倒人了，然后被人打。后来反复学拳击打法，适应了，才能带套打，哈哈。