中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 399127
Miracle: 外家拳分锻炼层次,初级的练家,强调肺活量,以胸廓呼吸为主。即使武当内家拳,初级也是这样的。不能直接跳过这个阶段去搞腹式呼吸。
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