CNDEV
贴子
搜索贴子
我的贴子：
我的主贴
最新回复
消息
发送纸条
阅读纸条
系统
当前在线用户
没有登录
|
登录
|
新用户
|
CNDEV.ORG
当前在线
论坛
CBD
程序员情感CBD
程序员见面交流会
CBD开发区
Java/J2ME
.NET/C#
数据库
Delphi/BCB
Visual C
其它
修真养身
中国象棋
纪念日
谈钱太俗，还是投机吧
听音乐
iCosta
资源共享
一隅
好文共赏
看电影看美剧
待定
狗屎
雪域召唤
工作流
专业显摆区
语录
情感
批评与自我批评
爱情故事
发牢骚
看三点区
游戏
CNDEV-CS/WOW
浩宇长空
生活
家有XPH
我爱学英语
美食天地ORG
半调子体育迷
观澳园友邻
搞笑奇文
拍照片
我读书我存在
论坛系统
超级垃圾站
系统建议及BUG
系统测试
中国开发网
: 论坛:
程序员情感CBD
: 贴子 399351
Miracle
： 常见的“提谷道”，知道吧。进一步往拳术上发展，可以奠定内在的雄伟气势。
[阅读: 552] 2006-09-14 07:35:29
<空>
相关信息:
跟老婆的对话
(812字)
(
Miracle
[614]
2006-09-14 12:55
)
。
(空) (
有狐
[370]
2006-09-14 12:57
)
胸腹式呼吸，是唱歌的人都得会的呼吸方式
(空) (
pigprince
[1582]
2006-09-14 12:58
)
练内家拳的也得会
(空) (
品雪
[466]
2006-09-14 13:00
)
我现在已经完全不会胸廓呼吸了
(空) (
Miracle
[490]
2006-09-14 13:01
)
“外家拳”也讲究这个的
(31字)
(
有狐
[527]
2006-09-14 13:06
)
又蒙我，少林罗汉神打可不讲究什么丹田之力
(空) (
品雪
[521]
2006-09-14 13:09
)
那我改改：“外家拳”也有讲究这个的
(42字)
(
有狐
[539]
2006-09-14 13:10
)
...
(空) (
品雪
[368]
2006-09-14 13:14
)
什么是少林罗汉神打
(空) (
Miracle
[717]
2006-09-14 13:48
)
外家拳分锻炼层次，初级的练家，强调肺活量，以胸廓呼吸为主。即使武当内家拳，初级也是这样的。不能直接跳过这个阶段去搞腹式呼吸。
(空) (
Miracle
[755]
2006-09-14 13:09
)
这个我可没你研究多
(空) (
有狐
[383]
2006-09-14 13:12
)
赤裸裸的显摆贴 (空) (咔波碧宝 [0] 今天 09:51)
(空) (
C007
[440]
2006-09-14 12:58
)
大哥，别啥事都带着我
(空) (
咔波碧宝
[423]
2006-09-14 16:24
)
强
(空) (
品雪
[376]
2006-09-14 12:59
)
有意识地吸气鼓肚子，呼气收肚子，慢慢地就主动腹式呼吸了
(26字)
(
有狐
[1381]
2006-09-14 13:00
)
我也是
(空) (
Miracle
[380]
2006-09-14 13:01
)
都是年轻的时候练的呵呵
(13字)
(
有狐
[468]
2006-09-14 13:03
)
哈哈。
(空) (
Miracle
[378]
2006-09-14 13:03
)
有意识地吸气鼓肚子，呼气收肚子，慢慢地肚子就大了 (26字) (有狐 [7] 今天 13:00)
(空) (
sealw
[749]
2006-09-14 13:03
)
相反，我认为有助于腹部减肥，不过没证明过
(12字)
(
有狐
[415]
2006-09-14 13:04
)
无助于减肥。
(空) (
Miracle
[422]
2006-09-14 13:06
)
我觉得有助，腹部肌肉不停地扩张收缩，胸式呼吸的人肯定没有腹式呼吸的运动大
(空) (
有狐
[811]
2006-09-14 13:07
)
。。。。。。。。
(空) (
Miracle
[397]
2006-09-14 13:08
)
呵呵，不过等肚子肉多了再来这个可能效果不大
(空) (
有狐
[418]
2006-09-14 13:08
)
。。。。狂晕。不是以前没有听说过这个名词嘛
(空) (
rove_cloud
[409]
2006-09-14 13:03
)
哈
(空) (
Miracle
[400]
2006-09-14 13:05
)
灵感来了:周爱刘.
(空) (
老玉米
[394]
2006-09-14 13:08
)
不错
(空) (
Miracle
[350]
2006-09-14 13:10
)
嘿嘿，对于这个名字，不敢BT了吧。
(空) (
茶壶
[385]
2006-09-14 14:18
)
这个名字，刚结婚我们就讨论过了。结论是好，但不用
(空) (
Miracle
[440]
2006-09-14 14:19
)
都是些什么人哪，刚结婚的时候，已经讨论到八十岁时种哪些花了吧？
(空) (
茶壶
[474]
2006-09-14 14:20
)
唔，或者 周梦雪？
(空) (
品雪
[442]
2006-09-14 13:17
)
支持这个,女孩就叫这个八
(空) (
老玉米
[431]
2006-09-14 13:18
)
噢，我好像都会。不过默认是胸廓呼吸
(空) (
coolbjwolf
[391]
2006-09-14 13:31
)
腹式呼吸不是对所有人都适用的。。。
(23字)
(
mhappy
[541]
2006-09-14 13:34
)
噢？练得时候肚子上有人
(空) (
coolbjwolf
[448]
2006-09-14 13:36
)
腹式呼吸还你的我的，bs
(空) (
Miracle
[415]
2006-09-14 13:45
)
没觉得有啥子按摩的功效。。。。。也许，坚持下去才有用。
(空) (
茶壶
[398]
2006-09-14 15:30
)
要持之以恒。成了本能就好了。不过也有坏处
(34字)
(
Miracle
[597]
2006-09-14 15:32
)
提肛溜臀又是个啥子讲究？不懂。。
(31字)
(
茶壶
[863]
2006-09-14 15:33
)
常见的“提谷道”，知道吧。进一步往拳术上发展，可以奠定内在的雄伟气势。
(空) (
Miracle
[551]
2006-09-14 15:35
)
叫“撮提谷道”吧？不就是提肛嘛，没觉得雄伟气势了。。。。。
(13字)
(
茶壶
[490]
2006-09-14 15:37
)
外行不懂。
(14字)
(
Miracle
[483]
2006-09-14 15:39
)
本来就是外行，要不干嘛让你给扫扫盲啊。
(空) (
茶壶
[383]
2006-09-14 15:40
)
老M太過緊張啦...不就生個孩子嘛. 還要搞腹式呼吸
(空) (
leeming
[479]
2006-09-14 15:40
)
我不紧张，我老婆在四处搜索文章，帮助自己顺产呢。这段时间产前锻炼很刻苦
(空) (
Miracle
[546]
2006-09-14 15:43
)
说不紧张是假的，于女人来讲，是场不小的战斗，可以说生死悠关。于你来说，是家庭成员的大事儿，还是两个人成员。
(空) (
茶壶
[458]
2006-09-14 15:45
)
我真的不紧张。
(12字)
(
Miracle
[432]
2006-09-14 15:46
)
预祝顺产。大小安泰。
(空) (
茶壶
[466]
2006-09-14 15:47
)
嘿嘿，谢谢，一定的啦……
(空) (
Miracle
[435]
2006-09-14 15:49
)
欢迎光临本社区，您还没有登录，不能发贴子。请在
这里登录
| -ICP -IDC -ISP |